Découvrir la gaf
Si vous aimez effectuer des acrobaties en musique, vous retrouver la tête en bas à tourner autour d’une barre ou encore gérer vos émotions et effectuer sauts et acrobaties sur une poutre de 10 cm de large… Alors la GAF est faite pour vous !
La Gymnastique Artistique Féminine (communément appelée GAF) permet au gymnaste la pratiquant de développer force, souplesse, grâce, ainsi qu’une très bonne coordination des mouvements.
La GAF se pratique sur 4 agrès : le saut, les barres asymétriques, la poutre et le sol. La complémentarité de ces 4 agrès en fait une discipline très complète :
- LE SAUT | Dynamisme et acrobatie
- LES BARRES ASYMETRIQUES | Force et agilité
- LA POUTRE | Equilibre et élégance
- LE SOL | Acrobatie, élégance et dynamisme
*Source : FFGym
SAISON 2026-2027
LIEU DES COURS
Gymnase Pellouard
60 rue Caruel de Saint-Martin,
78150 Le Chesnay-Rocsquencourt